こんにちは。つかちゃんです。
今日は、カット野菜についてのお話です。
カット野菜って、
便利ですよね。
コンビニとかスーパーで袋詰めされて売ってるやつ。
あと、コンビニのサラダとか。
気軽に野菜取れるし、
安いし、
普通にうまいし。
健康に目覚める前は、
野菜はほぼカット野菜を食べてました。
それで野菜をとったつもりになってました。
でも、
いろいろと調べてみると、
カット野菜って、
野菜としての栄養がほとんどないことを知りました。
それどころか、
毒まみれ。。
マジでビビりました。
どういうことかというと、
どうやって加工されてるのか？
これを知ればわかります。
カット野菜は、
加工段階で、
消毒のために
塩素系の薬品がたっぷり入ったプールに突っ込むんです。
ハイターとか
カビキラーとか
そういうものに使われてる薬品がたっぷり入ったプールです。
やばくないですか？
たまに、
カット野菜を食べるとプールみたいな臭いがするのはこういうことだったのかー、
と衝撃でした。
あと、
カット野菜とかコンビニのサラダって、
やたらシャキシャキしていい感じですよね。
しかも時間がたっても。
これは、
ph調整剤っていう化学物質を使っていつまでもシャキシャキ感を維持させてるそうです。
不自然ですよね。
つまり、
カット野菜って、
塩素のプールで栄養が溶ける。
加熱して熱に弱い栄養が消える。
いろんな化学物質がたっぷりついてる
そもそも使われてる野菜はどうやって作られたのか不明（農薬まみれや遺伝子組み換えの危険性）
という感じで、
野菜の姿をした別の物質。
百害あって一利なし！！
です。
ちょっと前まで、このことを知らずに
カット野菜うまいなー
これで野菜不足解消だー
って感じで、野菜をとったつもりになってました。
完全に愚か者でした。
こんなの食べ続けてたら、
化学物質がどんどん体にたまるし、
栄養不足になるし、
絶対病気になって辛い人生を送ることになってたなー
って思います。
コンビニ以外にも、
某弁当屋チェーン
ファストフード
こういうところで売られてるサラダは同じようなものでしょう。
実際、塩素臭いし。
もうこういう野菜とかサラダは絶対に食べません。
というわけで、
今回はカット野菜をテーマにしましたが、
体にいいと思ってやってることが実は逆だった
的なことは超あります。
塩分控えめとか
１日３食しっかり食べるとか
牛乳飲むと骨が強くなるとか
どれも健康とは真逆。
これ以外にも色々あります。
そりゃ病気の人増えるよなー。
って思います。
本当に無知って怖い。
自分はまだまだ知らないことたくさんあるから、
ずっと勉強し続けます。
で、今回みたいな記事でちょくちょく発信できたらいいなと思います。
記事を読んで生活を見直してくれる人が少しでもいたら嬉しいです。
ありがとうございました！
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